Что вы чувствуете, когда заглядываете в свой шкаф?

Вы когда-нибудь задумывались о том, какие эмоции вызывает у вас ваша одежда?

Она вас вдохновляет?

Воодушевляет?

Дарит уверенность в себе?

Легкость?

Чувство защиты?

Печально, но факт, что у многих женщин какая-то часть одежды вызывает чувство вины…

Да-да, именно вины. Я работаю с гардеробами уже 5 лет и это то, что я встречаю очень часто. И, что самое интересное, пока вы не зададите себе вопрос что я испытываю, когда вижу/надеваю эту вещь, вы не узнаете правды! А чувство вины может вас мучить, даже если вы о нем не подозреваете. Вам же будет казаться, что с вашим гардеробом что-то не так!

В коучинговой программе, которая стартует 26 февраля, мы целый месяц посвящаем психологии гардероба. Почему мы покупаем это? Избавляемся от негативных установок, расставляем приоритеты, анализируем прошлое и работаем с эмоциями, которые вызывают у нас вещи или поход по магазинам. Если вы часто совершаете импульсивные покупки или не носите то, что покупаете, приходите — разберемся, и заменим нежелательные действия на те, что приведут вас к результату!

 Но, вернемся к чувству вины. От чего оно появляется и, главное, как избавиться от него?

 Я заметила несколько частых причин:

1) Вам подарили или отдали какую-то вещь/аксессуар, но вы ее не носите. Каждый раз, когда она попадается вам на глаза, вас мучают несколько эмоций, с одной стороны, вы благодарны за подарок, а с другой, вы его не используете. Он может вам не нравиться из-за цвета или фасона, может не подходить вашей фигуре или просто не соответствовать вашему вкусу. Перестаньте себя терзать! Избавьтесь от этого предмета, а если избавиться нельзя, спрячьте подальше, чтобы он не попадался вам на глаза. ПРЕДУПРЕЖДАЮ, если вы не умеете говорить НЕТ, прощаться с лишним и сообщать окружающим о своих предпочтениях, в какой-то момент ваше жилище может превратиться в «склад ненужных вещей»

 2) Неудачные покупки — тоже вызывают чувство вины. Неидеальная посадка, на которую вы обращаете внимание, промах с цветом или фактурой, а может не угадали по компоновке и предмет не с чем носить? Вы каждый день видите результат своего неудачного выбора и это не улучает ваше настроение! Избавляйтесь от таких предметов. Как правило, если вы себя в чем-то некомфортно ощущаете, носить вы это не будете, возникает резонный вопрос «Зачем вам это в шкафу?». Признайте, что все мы неидеальны и совершаем ошибку. Сделайте выводы, избавьтесь от ненужного и идите дальше. Именно так поступают взрослые люди!

 3) Предмет связан с ситуацией, когда вы испытывали чувство стыда или вины. Он как бы «заякорил» эту эмоцию и вам не хочется его надевать. Тут есть 2 решения: радикальное и не очень. В первом случае, просто избавляйтесь от предмета. Но если предмет любимый и вы хотели бы использовать его, придумайте и проведите свой обряд «очищения», как бы энергетически почистите его.

 У вас могут быть и другие причины, о них мы говорим в коучинговой программе, в которой выстраиваем всю систему взаимоотношений с гардеробом. Ну, а если вам нужно проработать только тему психологии, приходите в блок «психология вашего гардероба», который можно пройти отдельно!

 Делитесь этим материалом с друзьями, если он может быть им полезен, используя кнопки социальных сетей!